| Old | New | | Differences |
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| 1 | | - | |
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| 1 | + | 天気
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| 2 | + | 晴れ 北西～西の風 2~4m/s
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| 3 | + |
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| 4 | + | 配艇
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| 5 | + | Fortis 名和 石川
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| 6 | + | 4584 山内 谷山
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| 7 | + | Ocean Blue 寺島 一場
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| 8 | + | Starks 田中 1年クルー
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| 9 | + |
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| 10 | + | メニュー
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| 11 | + | セーリング、コース
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| 12 | + |
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| 13 | + | お疲れ様です。3年470スキッパーの山内拓海です。
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| 14 | + |
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| 15 | + | 本日は岩城さんに練習に見て頂きました。お忙しい中ありがとうございます。
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| 16 | + |
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| 17 | + | 今日は昨日に引き続きセーリングメインの練習をしました。ジブとメインのスロットルを合わせたり、ヒールトリムの仕方をクルーと話し合ったりといろいろな工夫をして走りました。また、毎回しっかりレースでの勝負の局面を意識して走り方を変えてみたりすることも試しています。コース練習でその実践も出来て、毎練習でフィードバックを出来ているので、少しづつでも成長出来ていると思います。予選まで残り2ヶ月成長スピードをあげていきたいと思います。
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| 18 | + |
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| 19 | + | 最後になりますが、いつも応援して頂きている、OBOGの皆様、家族の皆様、ありがとうございます。夏休み期間に向けて今後も精進します。今後も応援の程よろしくお願い致します。 |
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