tora
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2024/03/10 (日) 11:12:47
おはようございます。
今朝はゆっくり。
朝ごはんは、昨夜の残りのごはんを「山盛り」にしてレンジで温めて、
生卵をかけて半分食べ、納豆と昆布佃煮で残り半分。
ラップをかけて温めると固い所がなくなり、まんべんなく軟らかく温まります。
生卵、納豆パワーで、これから60Km先の実家まで行ってきます。
朝もう少し早く出る予定が、良くなりつつある右膝をかばいながら毎日歩いていたら、
左腰に負担がかかったからか、ある日、腰をひねった際に、左腰が痛くなってきて
少し休んで、体を慣らしてから活動です。
60歳過ぎると、あちこち、ガタが来て、メンテも大変。
金鯱賞、たぶん、3・4・7・11あたりが有力ですが、
3が来たら、2桁人気が来ないと、トリガミかも・・・・
外からスマホで買います。
今のところ、こんな感じ。
金鯱賞
三連単・2軸マルチ
3-4⇒6・7・10・11
三連単:FM
4-7⇒3⇒4・6・7・9・10・11・12
三連複
4⇒3・7⇒全部にちかく
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