みんなの連絡帳

mugiさん、おはようございます。
やはり、手術後ということで、食事のタイミングや量等と
ご自分の今の体調とのバランスを探っていくのが難しいんじゃないかな。
もちろん、その辺りはmigiさんご自身が、お医者さんの先生と話しをしっかりして
進めていらっしゃると思いますが、自分の体調とも相談しながら、ゆっくりと
今の状態としっくりする仕方を探っていってください。

今日は少しだけコツがわかった気がするので、
一日一日、焦らずのんびり試していきます。

これの積み重ねが大切ですね。
毎日できることからコツコツと。😊