掲示板＠谷口浩久の今夜もしりきれとんぼ

おはようございます。
谷口さんに以前お話しましたが、腸内環境を良くすれば体調がいいお話に関連して、食べるヨーグルト、飲むヨーグルトなどで乳酸菌を毎日摂ると風邪がひきにくくなります。
ヨーグルトにはビフィズス菌などもありますが、乳酸菌がいいようです。
理想は、乳酸菌とビフィズス菌などの併用だそうです。
そのおかげで、私はここ数年、大きな風邪をひいたことがありません。
因みに、私はヤクルトの乳酸菌シロタ株とミルミルSを飲んでいます(笑)。
みんなで腸内環境を整えて、この冬を乗り切りましょう！

あと、手や指の話について。
綺麗な手や指の人は、遺伝子が優れている人が多いようです。
私も、男女問わず、手や指が綺麗な人は素敵だと思っています。