rilaconon
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2018/10/13 (土) 11:36:21
マリリンさんの、呼吸と同じ、という言葉が、すごくスーッと入ってきました!
ダンスの前のストレッチは、呼吸を大切にしています、吐くときに筋肉が緩むイメージで、お金を出していけばいいのかもー?と。私なりの解釈ですが。
具体的イメージの仕方は、人それぞれだと思うので、自分がやりやすいやり方で実践してみるといいかも。
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