掲示板＠谷口浩久の今夜もしりきれとんぼ

ストレスについての 小言😁

医療業界では 診察にきた人に対して   
ストレス社会だからね～と あっさり話が終わることが 意外とおおい

あたし的に
ストレスって
見える(感じる)ストレス
見えない(感じない)ストレスがあると おもうんだよねー

見えるストレスは あからさま症状がでる
胃が痛い  お腹が痛い etc....
体の粘膜に近いとこから でてくるんだよねー

見えないストレスってのは 意外にも意外‼
楽しいことするときにも ある
今日は はじめての習い事なんよねー
楽しみぃ～   の 裏にストレスが 隠れている
はじめてのところ＝どんなとこだろ～

みたいな ちょっとした不安要素が隠れている

ストレスだから～の一言で済ませるのは
いけん いけん❗
でも うまくストレスと付き合う為に.....
そうなんだ‼
掲示板 活用しなきゃ🎵だよ😃