ポケモンスリープ攻略・検証Wiki

個人的には、睡眠EXPボーナスが最初から付いてるポケモンが1匹でもゲットできたら（2匹以上でも重複するのでいるほどいい）、とりあえずそのポケモンを編成し続けておいて、とにかく30レベルに到達するポケモンが出るまで細かいことは考えなくていいと思う。メンバーは全員ピカチュウでもわりとなんとかなる

序盤はやはり数を揃えるのと、できるだけ同じポケモンを繰り返し捕まえてフレンドレベル10超えを目指すのがいいね。
フレンドレベルが10に到達したその瞬間から、そのポケモンのLv10で解禁されるサブスキルが金色枠のものに固定されて、強いサブスキルの厳選がとても簡単になる。
Lv10なら序盤でも比較的楽に届く範囲だから、厳選したスキルが解放されるのも速い。
特に序盤からその後までずっと便利なのは睡眠EXPボーナスで、アメを除くと一日最大100しかもらえない経験値そのものを増やしてくれて、食材解放やら育成やらで常に経験値不足に苦しむこのゲームを直接加速してくれる。
強くなりそうなポケモンが揃ってきて育成する段階にきても、育てたいポケモンをこれまでに捕まえた睡眠EXPボーナス持ちで囲んで表に出しておけば、育成にブーストがかけられるから腐らない。