【21日間 断捨離チャレンジ】
21日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち(短く)
例
・1日目
・片方しかない靴下
・気になっていたので、スッキリ
こちらに、参加表明していただいたら、
専用のトピックを立てます。
(掲示板が混乱しないように、
トピックはおひとりずつ、立てます。)
どなたでも、お気軽に。
【21日間 断捨離チャレンジ】
21日間、毎日、
捨てたモノを、三行メモでアップ
・◯日目
・捨てたモノ
・その時の気持ち(短く)
例
・1日目
・片方しかない靴下
・気になっていたので、スッキリ
こちらに、参加表明していただいたら、
専用のトピックを立てます。
(掲示板が混乱しないように、
トピックはおひとりずつ、立てます。)
どなたでも、お気軽に。
アップは数日分、まとめてでもOKです。
(出来る人は毎日)
こちらに、参加表明していただいたら、
専用のトピックを立てます。
ご不明な点がございましたら、教えてください。
よろしくお願いします。
21日間、続けます!
はい。
mugiさん、
今回は間引き方式で行きましょう。
ひとまわり、軽い気持ちで、舐めるように。
【21日間 断捨離チャレンジ】
参加します!
よろしくお願いします!
ハイジ!
早速、ありがとう!
参加します
スマホ操作が苦手ですが、頑張ります
うまくできなくてもおゆるしを…
kensan 216ちゃん、
ようこそ~。
うまく出来なくても、気にしない、気にしない。
わからないことがあったら、メールでも、
掲示板でも聞いてね。
例えばある日とまた違う日に本をひもで縛り、日曜日に資源ごみとして出したとしたら、
その縛った日ごとに1日とカウントしてもいいですか?
また机の引き出しの中のいらない物をとりあえず、可燃ごみ袋や不燃ごみ袋に入れて、
それぞれのゴミの日に出したとしたら、袋に入れた日を1日とカウントしてもいいですか?
それとも上記のことも含めて判断もお任せでいいですか?
すごーくアバウトでもいいですか?
はい。
回収品に関係なく、「捨てる」と決めた日で。
すご〜くアバウトで、ノープロブレム。
トピック、作っちゃいますね。
よーし、では超アバウトでやります。
継続にのみ焦点をあてていきます。
背中を押していただきありがとうございます。
はい。超アバウトで。(笑)
今回は継続のオーダーに合わせて、
一般的な習慣化の目安・21日間で設定してみました。
お問い合わせをいただきましたので、
シェアします。
出来れば、
仲間がいる心強さを感じて欲しいので、
掲示板をおススメしますが、
メール相談を受けていて、
掲示板の操作が難しい方は、
メール上での参加でも良いですよ。
最近、断捨離していないと気付きました
参加させてくださいませ
まき子さん、いらっしゃいませ。
久しぶりの断捨離、大歓迎です。
ぜひぜひ、よろしくお願いします。
スタート1日遅れましたが、参加したいです。
それと参加表明はここへでよろしいでしょうか?
よろしくお願いします。
ハピママさん、こちらで大丈夫です。
スタートは、みなさんそれぞれのタイミングなので、
全然、問題ありません。
どうぞ、よろしくお願いします。
たまに、コメントをアップしてから、誤字脱字に気づき、コメント削除、再アップをしています。
その結果、
コメントの数字がとびます。
ビックリさせたら、ごめんなさい。
m(_ _)m
私も参加してみようと、一歩踏み出してみました!
よろしくお願いいたします。
ようこそ、しょうちんちゃん。
この掲示板が、さらなる一歩になるといいですね。
お仕事、忙しいと思うので、
アップできない日は数日まとめてでも、かまいません。
でも、出来れば、断捨離は毎日続けてね。
納豆のたれでも、コンビニのストロー一本でも、
その日、出来る分だけでOKです。
5月13日(水)は、帰宅後、ズームにてトレーナー講習のため、
掲示板の書き込みは、木曜日になります。
ごめんなさい。
ここにコメントで大丈夫ですかー?
よろしくお願いします(^^)
はい。大丈夫です。
ごんたさん専用のトピックを作ったので、明日から、こちらに書き込んでください。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/10
参加したいです!やってるけど、できていないとこほがある、やっていないモノがある、背中を押してもらいたくて参加します。よろしくお願いします!
うわぁ、
あきコロさんの出来ていないところ、
私で大丈夫か?
:(;゙゚'ω゚'):
全然、自信ないけど、
あきコロさんとお話出来ることが、
嬉しいです。
下記、
あきコロさんのトピックです。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/11
今更ですが参加したいですー。
はまはさん、いらっしゃ〜い。
( ̄∀ ̄)
下記、はまはさんのトピックです。
タイミングの良い日からスタートしてくださいねー。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/12
テスト、
こっそりにチェックを入れる。
↓
結果
・「最新トピック」には反映されない。
・ログアウトしても、見れる。
・掲示板サイト全体の、
「ホットなグループ」に表示はされないらしいが、
もともと、サイト全体には公開していないので、
特に関係はない。
参加表明します!
よろしくお願い申し上げます。
つんこさん、はじめまして。
ご参加ありがとうございます。
下記、専用トピックです。
つんこさんのタイミングでスタートしてください。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/14
多分、参加表明した記憶がある。
ただ、有実トレーナーのネット技術についていってない様です。
あたたかく、見守って下さいm(__)m
piroちゃん、ごめんよー。
同時期に同じような名称の企画をして。
君が参加表明したのは、ダイエットチャレンジ。
今回は見送りということで、
また、声かけてね!
ゆうみさん、お久しぶりな気がします(^^)
遅ればせながら、参加させてください!
違和感探っていきたいと思います。
よろしくお願いします!
まきまきちゃん、ようこそー。
あ、最初に、
まきまきちゃんは21日間で終了ね。
来月は、別のことに集中して欲しいから。
下記、専用トピックです。
普通の捨てたモノアップじゃなく、
自分で課題作って、自由にやってみて。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/15
断捨離チャレンジ、参加します。
いろいろ出して、やってみる。
よろしくお願いしますー(^o^)
こまちゃん、いらっしゃ〜い。
うん。どんどん出して。
どんどん変わろう。
下記、こまちゃん専用のトピックです。
新しい行動も、
気づきも書きたい日は書いてね。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/16
初めまして。ラカンカと申します。
参加させて下さい。
今まで参加出来なかったのですが、みなさんの断捨離拝見させて頂いて励まされてました。
宜しくお願いします。
ラカンカさん、ようこそ。
待ってたよん。😎
間違っても大丈夫。
みんなも、ネット、そんなに得意じゃないから。(笑)
下記、ラカンカさん専用のトピックです。
「コトの断捨離」して、ちょっとでも軽くなってね。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/17
はじめまして、まなと申します。
完全にはじめましてですが、参加させていただきたいです。
以前アメブロのフォローさせていただいてました。(ハンドルネームは違いますが)
昨年私にとって時間泥棒だった、アメブロを断捨離したため過去形。
ゆうみさんのブログは現在、ブラウザでチェックしています(*´-`)
断捨離をお願いする時は、ゆうみさんにと思っていました(’-’*)
ネットやSNSでの絡み方がいまいちわからない、40代ロム専でしたが、行動するチャンスを逃したくないのです。(この掲示板も書いたり消したり、悶々と..)
よろしくお願いします!!
まなさん、はじめましてかな?
その頃のハンドル知れば、わかるかも。
勇気を出して、
仲間になってくれて、ありがとー!
ネットやSNSでの絡み方がいまいちわからない
大丈夫!
お母さん、面倒みたるで。( ̄∀ ̄)
間違えなんてないし、試してみて。
トラーイ!
下記、まなさんのトピックだよ。
良かったら、やましたひでこの問いも考えてみてね。
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/18/1
改めて初めまして😃🙇♂️きらです。私も参加したくてお邪魔しました。よろしくお願いします。🙇♂️
きらさん、来てくれたのね!
嬉しいです。
ありがとう!😄
下記、きらさんのトピックです。
きらさんらしく、マイペースでね。
↓
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/20
はじめまして
ロム専(←死語?)のミニカと申します
思うところあり、こちらでお世話になりたいと思いました
宜しくお願いいたしますm(_ _)m
ミニカさん、はじめまして。
ご参加ありがとうございます!
嬉しいです。
ロム専、
もう、死語なのかな?(笑)
この掲示板のメンバーは、
もともとSNSに慣れていない人たちなので、
のんびり出来ると思います。
下記、ミニカさんのトピックです。
ぜひ、楽しんでください。
↓
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/21
お久し振りです、有実さん!
ダイエットチャレンジでお世話になったタマちゃんです。
今から断捨離チャレンジ21日間、いいでしょうか?
おおっ、タマちゃん、久しぶり~!😄
もちろんもちろん、大歓迎よー!
下記、タマちゃんのトピックです。
ここでも、お友達作ってね。
↓
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/22
はじめまして
なかなか掲示板の使い方がわからずにいましたが、とりあえず勇気を持って書き込んでみますね^ ^
実は、昨日10月1日からスタートしてみました。
トピックを立ててくださるということなので、そこに手放したものを書き込めばいいんですか?
【21日間 断捨離チャレンジ】
よろしくお願いします。
みーちゃん、いらっしゃいませ!😄
勇気を出してのチャレンジ、嬉しいです!
下記トピックが、みーちゃん専用です。
ここに、捨てたものとその時の気持ちを書いてください。
お忙しい日は、何日かまとめてアップしてください。
まずは21日間!
応援しますよー。😄
https://zawazawa.jp/tpes7063amhgxwmx/topic/23