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安心して絶望できるスルガ銀行＆ノジマ（空売り専用） / 4846

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4846
ishi 2019/09/11 (水) 10:13:03

>> 4839
>最近、ぎっくり腰になり、養生しております。

あら、それは大変でした。ゆっくりご療養下さい。
もしお暇と余裕がありましたら、ちょっと前に出たこの本をお読みいただけるとお役に立つかと思います

『一回３秒　これだけ体操　腰痛は「動かして」治しなさい』 (講談社＋α新書)

タイトルは怪しそうですが、専門家が書いたまともな本です。
僕自身も勉強になりました。

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