めざせ！サブX！

茶民さん　15キロ走れるだけ凄いですけどねぇ・・・
自分　この暑さだと10キロが限界っぽいです。
あと、ナムさんから速すぎみたいなこと言われましたけど
以前に書いたことありますけど、数年前の謎の症状から
身体のバランスが未だ戻っていなくて
あまりゆっくりだと特に夜はふらつくんですよね。
それでもキロ7分くらいまではなんとかまっすぐ走れるようになりましたが
やはりキロ6分を切るペースで無いと楽にまっすぐ走れません。
小脳の炎症によるものでは？と言うことで徐々に自然治癒するでしょうと治療？も
終了しましたがまだまだ完治とは言う感じでは無いです。

先週　腰を痛めてしまいまして
原因不明なんですが、ストレッチをしていて　身体を捻っていたときに
変に捻ってしまったのかなあ？と言う感じで左の腰に痛みがありまして
それをかばって走っていたら全体的に痛みが出て
4日の夜は痛みで目が覚めたりしていました。
それでも走れるので走ってはいましたが（苦笑）
ベースを上げたときに姿勢を良くしようと「ソリ腰」になっていたようで
それが腰にかなり負担になっていたのもあるようです。
ロキソニン貼ったりしてかなりよくなりましてちょっと一安心です。

明日の早朝から明日、明後日は三重県です。
非常用発電機のバッテリー交換作業で泊まり出張です。
重量物の組み替えなどで腰に負担が来るのでこりゃやばい　と思っていましたが
痛みも治まってきたのでなんとかなりそうです。
台風もギリ逃げられたようで安心です。

茶民さんはナイキの厚底ですか・・・・
ASICSのヤツ　履いてみたいけど　まだ高いです（苦笑）
しばらくはニュータイプはお預けです＾＾