めざせ！サブX！

今日は走ってきました
今までより気温が低かったのですが
スピードはやっぱり出ません
でも、いつもより1割増しの11kmでした
km7分は変わらず1時間18分ほどかかりましt

その後のプールは1割引の900mでした
相変わらず泳ぎは上手になりません

ママさん、コロナ大変でしたね
しかも結構ひどい症状ですね
今は以前ほど重症化しないとはいえ
高熱は辛いです
家族の他の方にうつらなかったのは
不幸中の幸いでした
うちは最近人の多い所に行く時は
またマスクをしてます
あまり効果はないらしいですが
マスクをしているのは年寄りばかりです

としぼさんは実家に帰りっぱなしでしょうか
自分もまだキウイはポチってません
が・・・・・・・・東京マラソンエントリーしました
当選することはないだろうと思いながら