適度な日光浴は、現代人に不足しがちなビタミンDの生成を助けるといわれています。シミやしわの原因になったり、皮膚ガンのリスクを回避しながら日光浴の恩恵にあずかろうというのが、今回ご紹介する「手のひら日光浴健康法」です。
手のひら日光浴健康法についての記事
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