めっちゃコメント伸びてる…!睡眠の質向上も攻略のひとつですもんね!禁酒成功されてる方が多くてうらやましい~
Apple Watch計測4日目ですが今のところうとうと3、すやすや1です。データが溜まってくればいずれぐっすりも出るようになりますかね~
ぐっすり出るまで禁酒チャレンジ、してみようかな…!
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