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雑談板/過去ログ14 / 99677
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99677
医学的には、鎮静作用によって眠くなる感じはするけど、一番大事な睡眠中の脳の老廃物除去や記憶の整理なんかの働きがイマイチになるので、脳の回復としては全くいけてない
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