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大人フレンズの集い~居酒屋じゃぱり~ / 3529

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のんほい大好き(大さん) 2020/08/30 (日) 20:05:13

毎日毎日暑い😓
ここ最近6日間働いて1日休んで の繰り返しだなあ
こうも暑いと休日に出かけようって気力も無くなるよね
もうちょっと涼しくなったらまた動物園や水族館に写真を撮りに行きたいなあ

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  • 3531

    野外で活動したら危険なレベルの暑さですよねこれ・・・

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    のんほい大好き(大さん) 2020/08/30 (日) 22:12:52 >> 3531

    僕の仕事は基本的に屋外なので明日からまた大変です😅
    水分と塩分の補給をしっかりやって頑張ります💪

  • 3533
    名無しのフレンズ 2020/08/30 (日) 20:12:41 df5cd@cb22a >> 3529

    8月ももうすぐ終わりですが例年だと9月、下手したら10月でも残暑だったり・・・
    油断せずに乗り越えましょう

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    のんほい大好き(大さん) 2020/08/30 (日) 22:17:41 >> 3533

    朝昼晩のご飯をしっかり食べるのも大事ですよね
    どうしても冷たいアイスやフルーツ そしてジュースなどに偏りがちですけど🍦
    温かくてたんぱく質とかミネラルがしっかり摂れる定食とかお弁当を食べたほうがいいですよね🍱

  • 3536
    名無しのフレンズ 2020/08/30 (日) 23:06:22 bb924@2485b >> 3529

    熱中症に注意っすね