ascot
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2024/08/24 (土) 16:05:36
力のかかる関節系は痛くなると大変ですね
私は左腕が上がらなくなったのが、ジムでぶら下がりのようなストレッチをして
2年かかって上にあがるようになりました
大事にしてください
今週は外人騎手が札幌にきている
抽選でないのは
馬主との関係でどのうまにのるかですね
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