タカシさんへ
胸骨が完全にくっつくまでは数ヶ月かかるみたいなのでしばらく無理はできませんね。
背中の張りは術後だいぶ経ちますがまだあります。
あまり強めのマッサージも良くなさそうなので肩を回したりささやかなストレッチなどしてるのですが取れません😅
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タカシさんへ
胸骨が完全にくっつくまでは数ヶ月かかるみたいなのでしばらく無理はできませんね。
背中の張りは術後だいぶ経ちますがまだあります。
あまり強めのマッサージも良くなさそうなので肩を回したりささやかなストレッチなどしてるのですが取れません😅