私はこちらのサイトを参考にしています。
微熱組健康レシピ 検索除外
味噌玉だよー
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もう既に微熱組で浸透してますね🎶
ほぼ毎日食べてます！
具は炒めたキノコや下茹でしたほうれん草、オクラなどをジップロックで平たく冷凍させておいて、味噌玉と具をチンしてからお湯で溶いています。ミョウガやアオサも入れてます。