もやしをさっと茹で、水分をぎゅっと絞り、卵を大雑把に炒めて冷まし、もやしと卵を、水で戻したワカメと和えて、醤油、ゴマ油少々、味の素、あれば白ゴマを散らす。ワカメがモリモリ食べられます。
微熱組健康レシピ 検索除外
ワカメモリモリ和え物
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